为什么这个时代的自恋者越来越多?自我厌恶真的无解吗?抑郁和什么样的人格特质有关?爱和痛苦为什么总是相伴相随?人格真的可以改变吗?以及最重要的:我可以如何理解自己,如何与他人相处?

本课程不做道德审判、不评价好坏，只是教人如何直面自己的情绪，如何理解人格。

带你了解人们惯常的行为模式及其隐藏的逻辑；

探讨如何面对生活中的心理困境与负性情绪；

深度了解多种人格特征、缺陷与思维方式；·给出自我人格成长、与人相处的专业建议。

如果你对心理学的学术理论感兴趣，你将会在课程中以轻松的方式，搭建关于人格的知识体系。

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