鸡肉有入肝经，补肝血之效果（飞禽类也是，尤其麻雀，水禽除外）。女人生完孩子坐月子都会炖鸡，来补补肝血，女人顺产后会流很多血，这都是肝血。来例假了，也可以炖些鸡补补，要是例假1个月来2次以上，肝血太旺，请勿吃鸡。

小孩多动症，营养过剩，看看平时是否鸡肉吃太多，若有请少食。

小孩子睡觉时，还乱蹬，少吃鸡。

肝火旺，好动，有抽搐不能吃鸡肉。

经常早醒的人也要注意，凌晨3点左右，就醒了，看看是不是最近吃鸡太多。

肝气虚，肝血弱的人，多吃麦子（全麦饭），白面。反之勿食。